我妈最近睡觉脚抽筋，左手因前几个月用了过猛

      你好，这种情况可以采取局部热敷，按摩，红外线理疗等物理治疗，平时注意休息，多喝开水，注意患处保暖，减少剧烈运动，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这样的情况这段时间避免长时间一个姿势久坐或者站立
      指导意见：
      从你们当地药店买一盒钙尔奇D口服上，避免着凉，每天双小腿肌肉按摩两次，，
      
      以上是对“我妈最近睡觉脚抽筋，左手因前几个月用了过猛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！