健康咨询描述: 想的事太多,成绩搞不好就哭,遇事冲动和逃避,总是想已后怎么办,不太于同学们一起玩
病情分析:
你自己不与同学一起玩,不良的情绪得不到发泄出去,那么自己就容易胡思乱想,导致情绪低落对学习也是不利。你应该把所有的重心用在学习上,还是要融入到同学们中去,多出去走走和运动,这样能够提高情绪。
指导意见:
你自己不与同学一起玩,不良的情绪得不到发泄出去,那么自己就容易胡思乱想,导致情绪低落对学习也是不利。你应该把所有的重心用在学习上,还是要融入到同学们中去,多出去走走和运动,这样能够提高情绪。
病情分析:
如果说情绪低落,比较消极,没有精神,无精打采,多虑,易哭,逃避与同学玩,这些表现都是有抑郁的范畴。
指导意见:
轻型的抑郁症通过心理治疗就可以达到治愈的效果。如果说中度以上的抑郁症,大多数需要联合口服药物和心理治疗的。你现在需要积极地进行治疗的,可以到心理门诊系统咨询。
你好,17岁女孩出现的这样的情况,主要是能量不能聚焦,想的过多引起的焦虑情绪需要注意,努力提升自己的学习成绩。积极提高关注力,把精力主要放在学习上。同时需要和家人朋友,老师同学交流沟通,获得他们的理解,支持和帮助。受到同龄人的学习生活当中,多和他们进行交流,一起玩耍。
以上是对“情绪低落,消极,没精神,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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