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情绪低落,消极,没精神,

女 | 17岁 2019-04-02 19:35:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 想的事太多,成绩搞不好就哭,遇事冲动和逃避,总是想已后怎么办,不太于同学们一起玩

医生回复区

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2019-04-02 20:20:03

      病情分析:
      你自己不与同学一起玩,不良的情绪得不到发泄出去,那么自己就容易胡思乱想,导致情绪低落对学习也是不利。你应该把所有的重心用在学习上,还是要融入到同学们中去,多出去走走和运动,这样能够提高情绪。
      指导意见:
      你自己不与同学一起玩,不良的情绪得不到发泄出去,那么自己就容易胡思乱想,导致情绪低落对学习也是不利。你应该把所有的重心用在学习上,还是要融入到同学们中去,多出去走走和运动,这样能够提高情绪。
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-04-02 20:21:50 我要投诉

      病情分析:
      如果说情绪低落,比较消极,没有精神,无精打采,多虑,易哭,逃避与同学玩,这些表现都是有抑郁的范畴。
      指导意见:
      轻型的抑郁症通过心理治疗就可以达到治愈的效果。如果说中度以上的抑郁症,大多数需要联合口服药物和心理治疗的。你现在需要积极地进行治疗的,可以到心理门诊系统咨询。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-04-02 20:23:01 我要投诉

      你好,17岁女孩出现的这样的情况,主要是能量不能聚焦,想的过多引起的焦虑情绪需要注意,努力提升自己的学习成绩。积极提高关注力,把精力主要放在学习上。同时需要和家人朋友,老师同学交流沟通,获得他们的理解,支持和帮助。受到同龄人的学习生活当中,多和他们进行交流,一起玩耍。
      
      以上是对“情绪低落,消极,没精神,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-04-02 20:25:01 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,思想包袱比较大,学习焦虑,消极应对事情,多忧思,不太合群。
      指导意见:
      建议您测试一下SCL-90,看看是否存在焦虑症的可能,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
      

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