脾胃虚寒，不爱动，头发重，浑身没劲

      你好，根据你所描述的这些症状，我建议你应该找一个好的中医大夫进行中药调理，中医大夫通过号脉结合临床症状，调好中药防己，然后回家遵医嘱熬药，按时服药，这样效果就会更好，平时可以用薏米或者赤小豆熬水喝，也有除湿气的作用，每天坚持运动锻炼，保证休息，这样有益健康
      

      大便不成形，首先这种情况考虑是由于肠炎或者结肠炎症引起的典型表现，和脾胃虚弱也是有一定的关系的，这种情况可以选择一些补脾胃的药物来进行治疗，比如归脾丸来进行调理
      

      你好，建议你到正规医院找中医大夫号号脉，辨证施治，让中医大夫调理调理，看看症状能否缓解，平时注意休息，保证睡眠充足，合理饮食，定时定量，食物宜清淡易消化，勿食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“脾胃虚寒，不爱动，头发重，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，目前的临床症状，考虑脾虚，气血不足的情况，需要积极给予治疗。
      指导意见：
      建议去医院中医科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给予合理的中医中药进行治疗，清淡饮食，多喝水，注意休息，希望对你有帮助！