你好医生我在李正红减肥8斤

      科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要应用一些减肥药，减肥药能造成肝肾损害，有可能还引起反弹。减肥是长期坚持的过程。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是减肥以后引起肾功能异常的可能性，最好是来医院检查一下。
      指导意见：
      建议您根据检查结果进行判断，减肥要采取科学减肥方法，避免减肥不当而影响身体健康

      病情分析：
      您好，您减肥以后又反弹，体重反而比以前增加了，而且又感觉到身体有些水肿。减肥药都是有一定的副作用的，对身体多少都会有些伤害，尽量不要吃减肥药。
      指导意见：
      你好，减肥并不是一件很容易的事情，减肥期间一定要严格的控制自己的饮食，在保证身体基本需要的同时多参加体育锻炼，减肥期间适当的多吃一些蔬菜水果是比较好的，可以选择一些低热量高纤维的水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在运动方面最好是选择有氧运动，跑步、游泳都是不错的选择。
      
      以上是对“你好医生我在李正红减肥8斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥瘦了8斤，几个月后反弹30斤，看起来水肿。
      指导意见：
      你好，如果出现水肿的话，建议你到正规医院泌尿科就诊，查一下血常规，尿常规，肾功，肝功，进一步明确诊断，对症治疗。不建议你药物减肥，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，游泳都可以的，长期坚持能达到整体瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，猜测你是吃了减肥药减了8斤，几个月后反弹了30斤。.虽然不清楚你超过标准体重多少，但我知道，减肥不是单纯靠减肥药就能减的，就象停药后体重反弹，最主要是怕影响身体健康。如果确实有水肿，及时停药，去医院检查以确定对身体有没有伤害。
      指导意见：
      减肥不能追求快，最有效最经济最健康的减肥方法就是节制饮食和适度运动。三餐吃个七八分饱，少吃油炸高热量食物，多吃蔬菜水果，多喝水。制定运动计划，每周运动五天，每天一小时。或跑步或健步走或练瑜伽或游泳。既强健了体魄，又塑造了形体。