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孕妇可以做哪些运动锻炼自己

女 | 25岁 2019-07-28 09:02:54 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇可以做俯卧撑吗，有什么运动适合孕妇的

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2019-07-28 09:06:42 我要投诉

你说的这种情况，孕妇是不能够做俯卧撑的，因为这种运动需要腹肌收缩很强烈，这样有可能对子宫不利，所以说，建议你可以做做走路，健身体操之类的运动，总之是不能做一些剧烈的运动

王灿岗护师擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前帮助网友：48812称赞：121

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2019-07-28 09:04:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，怀孕期间一定要做好孕期保健俯卧撑可以做但不要过度的。
      指导意见：
      建议孕期一定要保持好心情，合理膳食，均衡营养，远离有毒有害物质和环境，定期彩超检查，监测胎儿发育情况就可以了。