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考试紧张,怎么办有没有什么要治紧张压力。

女 | 19岁 2019-07-31 22:10:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 马上快科三考试了,每次都很紧张,一紧张脑袋就一片空白,请问一下有没有什么质量紧张的药可以吃。

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刘清华
刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 擅长: 慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、反流性食管炎 帮助网友:8917称赞:1
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2019-07-31 22:29:13 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,遇到考试出现紧张主要是心理承受能力下降。以至于在考试之间不能正常的思维。解决问题的关键主要是改善情绪,建议以良好的心态参加一下课外活动与体育和音乐。没有任何一种药物可以完全缓解缓解。可以适当的口服谷维素,调节神经系统及脑力保改善

2019-07-31 23:23 ask91234283b3 追问

太谢谢你了,医生

2019-08-01 08:10医生回答:

不客气,祝你健康

唐建华
唐建华 医师 擅长: 感冒,发烧,肺炎,支气管炎,胃炎等 帮助网友:10053
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2019-07-31 22:14:44 我要投诉

      病情分析:
      考驾照每个人都有点紧张,这个是可以理解也是正常的,但是也不用过于紧张的,要相信自己的实力。
      指导意见:
      一般的话是不建议服用药物来克服紧张的,即使服用的一些药物也并不一定达到效果,甚至可能出现相反的效果。主要还是自我调节,要相信自己,一定能成功,加油。

2019-07-31 23:23 ask91234283b3 追问

太谢谢你了,医生。

2019-08-01 06:54医生回答:

不客气的,像这个情况一般不建议服用心得安等降低心率的药物。自己自我调节就可以了,自信。

王占勇
王占勇 主治医师 擅长: 擅长冠心病,高血压病,糖尿病,胃炎,胃溃疡,慢性支 帮助网友:5398
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2019-07-31 22:20:35

      病情分析:
      我刚刚考完驾照!我也是特别紧张!但是以我的经验来说当你上了车!你就不会紧张了!可能在没上车前特紧张!
      指导意见:
      对于药物是原则上可以吃点镇静和减慢心率的药物!但实际情况我不建议吃!首先我觉得这些药管不管用很难说!只是原则上对!有一些教练为了缓解学员压力!就给他吃一些保过药,其实就是一些维生素作为安慰剂了!哈哈!真的不用紧张!
      以上是对“考试紧张,怎么办有没有什么要治紧张压力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-31 23:22 ask91234283b3 追问

太谢谢你们啦,医生

2019-07-31 23:32医生回答:

不客气!希望能帮助到您!真的!等你上了车就不紧张了!我考试时他们也很多问我要药的!

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