有问必答网心理健康科 → 最近总是控制不住的烦躁,心情低落

最近总是控制不住的烦躁,心情低落

女 | 20岁 2019-09-21 08:43:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 烦躁焦虑失眠心慌恐惧忘事怕黑抵触这些都是我的现状。控制不住自己的情绪,管不住自己的心慌浑身发麻自己在家的就感觉有人盯着我,出门就感觉周围的人想杀我,我都要疯了,我这人和我一起时我就会短暂得忘记这些不开心得一个人的时候就又开始控制不住的难过我这是怎么了

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-21 08:52:05 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况,有一些被害妄想。像这种情况有可能是精神分裂症,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下。以便确诊,好及时的对症治疗,不要耽误病情。早干预早控制。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-09-21 08:52:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于精神因素,有焦虑,幻觉倾向,这与你的生活经历有关,与你的性格特点有关,敏感多疑,胡思乱想,缺乏安全感等。
      指导意见:
      放松身心,自我调节控制情绪,去正规医院精神卫生专科诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗,同时辅助心理治疗效果会更好,规律作息时间,保持平和的心态。
      

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-09-21 08:53:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近的表现是总是控制不住的烦躁,心情低落,恐惧忘事,怕黑抵触等,总感觉周围有人想杀你,跟别人在一起的时候会好些。
      指导意见:
      不知道你最近是否经历了一些比较让你觉得恐惧的事情,还是突然出现这些症状,被迫害妄想症通常见于一些精神类疾病,建议你做一下检查,平时注意多参加一些集体活动,在家多跟家人在一起,避免一个人待着。
      
      以上是对“最近总是控制不住的烦躁,心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-09-21 09:02:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的情况考虑是抑郁了,而且伴有轻微躁狂,还有被害妄想症,需要进行治疗了。
      指导意见:
      根据你的年龄可以确定,你应该是大学生的,怎么会出现这样的情况呢,是压力太大了吗,还是遇到什么不顺心的事儿了,自己不能解决又不愿意跟别人沟通,你现在这种情况建议去心理精神科室就医治疗。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-09-21 09:08:03 我要投诉

      病情分析:
      你的心情非常不好,感觉到有些恐惧,担心有人会杀你,控制不住自己的情绪,你最好告诉你的家人,让家人带着你去看精神科医生最好是去精神专科医院
      指导意见:
      你的心情非常不好,感觉到有些恐惧,担心有人会杀你,控制不住自己的情绪,你最好告诉你的家人,让家人带着你去看精神科医生最好是去精神专科医院,尽早去医院看精神科医生,明确诊治
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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