有问必答网心理健康科 → 每天忍不住心里烦躁,心情低落

每天忍不住心里烦躁,心情低落

女 | 22岁 2021-06-24 21:37:17 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 感觉这种症状持续了很长时间,每天都很心里烦躁,低落,忍不住发脾气,感觉自己浑身无力,很难集中注意力无精打采,昏昏沉沉的,白天总感觉困,但是睡不着。经常有自杀的想法,但是从没有做过,感觉活着很累

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-06-25 09:01:56 我要投诉

      病情分析:
      目前就你说的这种情况,因为这种心烦低落的情绪反应已经有很长时间来发生了,这样的一些问题
      指导意见:
      并且出现了严重的一些负面的情绪反应,并且有这种自伤自残的倾向的反应,属于典型的抑郁症的一种情况,要引起你的注意,必要的就诊和治疗是要及时的

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-06-25 09:03:54 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述可以感受到你目前的压力,委屈,烦躁,焦虑,你目前总是控制不住的发脾气,更重要的是由于情绪管理差导致的而且出现了自杀的想法初步认为你目前处于抑郁状态
      指导意见:
      你目前这种状况建议你让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗,同时尝试着将内心的压抑委屈一下家人和要好的朋友倾诉适当的做些运动也有助于情绪的释放

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