把事情想的很严重，太在意别人的看法，不自信，

      病情分析：
      过分敏感是自卑者最明显的外部表现之一，自卑者往往有着很强的自尊心，他们渴望得到别人的重视，所以特别在意别人对自己的看法。别人一点小小的无心举动都会导致自卑者产生无限多的“胡思乱想”，这些都会让自卑者产生特别深刻的印象，并在心中反复思考，不断揣摩。
      指导意见：
      要不断提升自己的个人魅力，言谈举止上多下工夫，遇到挫折可以迎刃而上，不要一味的埋怨自己，否定自己，多经历挫折会让自己越挫越勇，更有正能量，从而努力战胜自己。受传统影响，我们可能短时间内改变不了心里自卑的本性。不过不要气馁，自我改变本来就是一个漫长的过程，放慢脚步，慢慢的改变自己，提升自我。

      病情分析：
      你害怕别人看你对外界事物很敏感，遇事容易钻牛角尖儿，对自己不自信，感觉很焦虑，这种情况主要是和安全感不足有关。
      指导意见：
      你可能性格比较内向，有些缺乏安全感，信心不足才出现任何人交往的时候有回避的情况。现在感觉很焦虑，找不到自己，可以和家人、身边的好朋友进行沟通交流，表达自己的想法。
      

      病情分析：
      如果父母经常批评职责和打骂孩子会造成孩子的自卑心理敏感，所以建议你及时进行心理疏导，平时要经常的自我肯定，多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的回复，你有抑郁和强迫的症状。
      指导意见：
      建议患者截止到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，完善只休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      
      以上是对“把事情想的很严重，太在意别人的看法，不自信，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理，焦虑，偏执，自卑不自信，缺乏安全感。这与你的成长经历，生活环境，性格特点和学习压力大有关，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，遇事多与父母沟通，多与朋友交流，保持平和的心态。自我调节控制不了，就把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。