不想出门，太在意别人的看法，害怕犯错
健康咨询描述： 我是个不擅长交流的人，人多的地方更不知道该说些什么，所以我的朋友不多，我讨厌别人在背后议论，因为我长的不好看，还看着有点傻，呆(就是面无表情，没有任何感觉)他们拿我的外貌品味开玩笑(我并不觉得很好笑，而是觉得他们很恶心)我开始并不想理他们但每次他们玩闹时都莫名其妙扯上我，经常都是这样，我讨厌他们，因为没朋友和其他关系也不是很好，和陌生人一样，或许是因为自己的不主动，可主动了也没有被理会，我有时会感觉那些男的说的没错，我开始讨厌上学讨厌见人，(所以每次出门表情都很别扭)再加上别人看我也面无表情，我真不知道该怎么办
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病情分析：
你好，人的长相是不一样的，这个世界上有长得丑的，也有长得漂亮的，但是美与丑那只是外表，人真正的美在于心灵美，你现在正处于青春期，所谓说女大十八变，越变越好看，要相信自己才好啊。
指导意见：
之所以出现以上状况考虑你是对自己缺乏自信，你需要改变自己对自己的看法，首先要接纳自己的长相，让自己充满自信，不要在意别人对自己怎么看，走自己的路。学会与周围的同学朋友相处，被开玩笑也是正常的现象，但是需要看自己怎么认识自己，作为心态良好的人来说可以一笑了之，所以你需要改变对事物的看法才好，必要时可选择心理治疗帮助自己内心成长，没有必要因此而折磨自己。
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