经常做梦有没有调理方法

      病情分析：
      晚上老是做梦，有可能是白天心理压力过大引起的，也有可能是情绪因素导致的，也不排除有神经衰弱的可能。
      指导意见：
      可以在睡觉之前喝一杯牛奶或泡脚，还有少熬夜都能起到安神以及促进睡眠的作用。
      
      以上是对“经常做梦有没有调理方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，夜间多梦的病因常见的是神经精神因素，心血管疾病引起或患有消化系统疾病。
      指导意见：
      夜间多梦会使睡眠质量降低，中医认为多梦主要是与气血虚，肝郁气滞或心胆气虚及肝胆湿热等原因有关，服用药物需要根据具体的症状辨证后服药，建议服用健脑补肾丸等药物治疗看一下。