健康咨询描述: 身体老是感觉疲劳,性生活后大半天都觉得累,之前看过中医,说过有肾虚,前前后后换过几个中医,效果感觉不是很大,请问我这是怎么回事呀,该怎么办呀,如果不吃药能自己恢复过来么,
男性,才22岁,能虚到哪里去啊?主要就是性生活后自觉劳累,还有别的症状吗?性生活的频率是多少?第一,适当减少性生活频率。第二,参加体育活动多锻炼身体。第三,找个靠谱的医生,辨证用药。
医生我一般晚上12点附近睡,然后现在在考研期,锻炼的少了,之前吃了不少中药,但是感觉效果不是很大,我主要就是疲劳,这是不是我身体素质不好呀,我如果不吃药的话增加锻炼和营养可以嘛
这么年轻,应该没有什么大问题。尽量11点之前睡觉,早起锻炼。可以不吃药
你好。如果身体总是觉得疲劳,首先自己需要检讨一下平时的生活习惯和饮食习惯是不是不太好。比如熬夜,睡眠不足,缺乏锻炼,久坐,包括精神紧张,吸烟饮酒之类的。单纯中医角度来说,最常见的还是气虚的问题。而且,性生活对体力要求也是很高的,缺乏锻炼,身体力量不足,本身就容易这样。
病情分析:
我建议你要是这样的话就是注意多喝水多洗洗不要熬夜吃辛辣刺激的食物
指导意见:
要是可以的话可以去医院茶洗啊看看血常规血脂分析还有甲状腺功能看看是哦不是其他的疾病导致的吧
以上是对“身体老是感觉疲劳,性生活后大半天都觉得累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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