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医生回复区
2020-01-01 19:28:49 我要投诉
你好，如果平时睡眠都没有问题的情况下，只是这两天的睡眠总是做梦，那么你白天是否工作或者是精神压力比较紧张？如果不是的情况下可以在睡前喝杯温牛奶，白天适当的运动多呼吸室外的空气，尽量保持一个愉快的心情再观察一下。
2020-01-01 19:31:01 我要投诉
平时学习工作生活压力大吗？做梦任何人都会出现，日有所思夜有所梦，做梦是一个比较正常的生理现象。做噩梦可能和自身的压力过大有一定的关系，建议适当的放松调节好心态。
2020-01-01 19:31:31 我要投诉
做梦多和精神压力大，情绪不稳，思虑过多，过度疲劳等因素有关。不要有太紧张的情绪，正常作息规律，别有压力。长期睡眠不好，多梦，也可以服点安神补脑液调理。
以上是对“这两天老是做噩梦了呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-01 19:35
匿名追问
我现在吃的蓝今口服液能和安神补脑液一起吃嘛
2020-01-01 19:40医生回答：
不太适合一起服用，安神补脑液是温补性质的。
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