腰疼，疼了一段时间，现在左边大腿也疼

      病情分析：
      您好，您说的是腰痛还有腿痛跑步以后导致的症状比较加重这种情况多长时间了如果是没有超过半个月的话一般考虑是肌肉的问题
      指导意见：
      你好，像这种情况我建议您首先注意休息，选择活血止疼膏药，外用活血止疼膏药，外用的同时选择热水袋局部热敷，如果一周以后不能改善到医院检查腰椎CT
      

      病情分析：
      考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出的情况，有时间可以去查一下腰椎的ct或核磁共振检查以明确诊断，暂时可口服腰痛宁胶囊、甲钴胺片等药物，红花油或扶他林涂抹腰部来治疗。
      指导意见：
      明确诊断后可配合针灸烤电、推拿按摩等理疗方法，平时睡硬板床，扎腰围活动，避免长时间站立行走持重、弯腰下蹲等动作，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰部疼痛不适，久坐后为甚，伴有左腿疼痛，考虑是腰椎间盘突出的可能性大。
      指导意见：
      建议服用止痛的药物，适当的加强腰背肌功能锻炼，避免久坐，可行仰卧起坐或者是做拱腰活动。医院检查腰椎间盘CT明确诊断。