最近失眠很难受，躺在床上莫名的难受睡不着觉

      您好，失眠难受，考虑是找工作有点焦虑引起的，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，减轻压力，口服一些活血通络，营养脑神经的药物进行治疗，测量血压防止血压过高过低。
      

      如果总是出现失眠的情况，建议你还是需要去医院做个检查，确诊一下，多数是由于神经衰弱休息不好所引起的，平时不要有熬夜的习惯，需要多吃一些营养脑神经的食物。
      

      现在的失眠完全是你最近找工作比较紧张焦虑，所以造成了失眠的症状。给你放松心情，唱歌跳舞，做一些户外运动转移下注意力，等待工作的通知
      
      以上是对“最近失眠很难受，躺在床上莫名的难受睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是不是由于最近的这个压力太大，对于你身体状况这一方面影响还是比较偏大的呀，您还是要适当的调整好您的这个情绪问题的，然后通过一些运动啊，或者说是和一些个这个牛奶啊，对于你睡眠质量这一方面还是有好处的。
      

      很能理解你的心情。目前出现这样焦虑的状态，考虑是与找工作有关系，既期待又怕失去，担心面试不成功，一旦失败，又不能面对失败的现实。首先自己不要过度的紧张，要以平常的心态面对。可以适当的户外锻炼，与朋友和家人沟通，以减轻压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况最近失眠很难受，躺在床上莫名的难受睡不着觉，焦虑，痛苦，考虑是精神压力太大引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，不要把问题想的太复杂了，你可以给他们打电话问问情况，再做打算。