健康咨询描述: 4月2号6点半入睡,9点多醒来,然后就睡不着了,一闭眼就感觉胸闷不会呼吸,很难受,后来就不睡了,到晚上8点到9点睡了一个小时醒来,现在又睡不着了,还是那个感觉,胸闷,很难受,就是睡不着,怎么办
胸闷、失眠,这种情况很有可能是心脏神经症引发的不适症状,建议你还是先从改善睡眠入手,还需进一步查明导致胸闷的原因是否由于失眠引发,建议行胸片、心脏彩超、心电图、心肌酶学的检查。如果确实是失眠所引发的,治疗以营养心肌、改善睡眠为主
我现在根本睡不着,有点恶心,一闭眼就胸闷,身体有些微颤,嘴也有点抽,怎么回事
根据症状描述,长期的失眠,它会引起免疫功能下降。所以还是要注意调理一下自己的睡眠的。有可能与心理压力过大有关,要注意放松心情,平时要多锻炼身体,如果还是不见改善,找中医看一看,用中药调理一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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