我感觉好难受，不知道怎么办
健康咨询描述： 我从2017年底就开始觉得头晕，浑身发麻，反应迟钝，注意力不集中，对外界没有感觉。而去年这个时候由于我夜夜失眠，导致胡思乱想，后来感觉整个大脑都是碎裂了，现在感觉自己的身体已经不像人的身体了，每天都感觉很紧张，我这个人特别内向，不喜欢出门，也不爱跟人交流现在感觉浑身都是膨胀的，浑身感觉血管破裂，去年七月做了核磁共振没有异常
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您这种情况很有可能是精神压力过大，或者是气血不足引起的精神抑郁症哦，建议您最好是到医院的心理咨询科具体咨询一下，平时要调理好心态，多跟家人和朋友沟通。锻炼身体增强体质。
但是我觉得现在锻炼没什么用，感觉整个人都是像个气球一样，而且感觉全身血管都是碎裂的，真的挺想做个手术的，但是又怕出问题
多看些正能量的书籍，锻炼身体，转移注意力。
病情分析：
你好，根据你的情况描述分析。反应迟钝，注意力不集中，失眠可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱。
指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况注意组队战服药调理。助眠安神调节植物神经。平时避免紧张焦虑的情绪。一日三餐规律。积极锻炼身体增强自身抵抗力。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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