最近两三天总是失眠，想睡觉，但睡不着

      你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，主要是与思虑过多有关系的，建议可以吃中药调理的，这个情况建议可以吃百乐眠胶囊调理睡眠的，不要吃辛辣刺激食物的，同时还需要放松心情的。
      

      你好，出现失眠症状主要与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“最近两三天总是失眠，想睡觉，但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，易惊醒等睡眠质量不好。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      

      病情分析：
      请问你这个症状持续多久了？嗯，睡眠质量如何？是入睡困难呢？还是睡着了之后容易容易醒来？工作压力是不是很大？
      指导意见：
      你好，你叙述这个情况我们还是考虑非器质性失眠的可能性比较大？非器质性失眠，我们大部分原因是由于精神压力过大引起来。调整心态，放松心态，学会自我调整。那就不用再检查了，如果好转不明显的话，我们需要进一步检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近两三天晚上总是失眠，想睡觉但睡不着，脑子里会出现很多事，就是睡不着。
      指导意见：
      这种情况考虑有点神经衰弱的表现。建议你，平时不要有思想压力，保持乐观的心态。平时生活要有规律，按时睡觉，别熬夜。可以吃点谷维素和安神补脑液营养一下神经。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，向您这种情况，多考虑你想的问题太多、压力大、心情不好导致的失眠。
      指导意见：
      像你这种情况，建议你到药店买点酸枣仁，让药店打碎，每天晚饭后取酸枣仁粉10克左右用开水冲喝，效果不错。你也要放松心情，不要有太大压力，遇事要想开，正确面对。睡前用热水泡脚，听听舒缓的音乐，也可以促进快速入睡
      
      以上是对“最近两三天总是失眠，想睡觉，但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！