失眠，乏力，食欲下降，30岁男

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱、心脾两虚，可以口服归脾丸和香砂六君丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      首先应当按时休息，年轻人，经常熬夜，对身体可是不好，会导致亚健康的，应当按时休息，按时睡觉，养足精神，食欲自然就能够改善了，可以口服中药治疗一下，酸枣仁汤加减治疗，酸枣仁15克茯神12克炙甘草6克焦三仙各12克远志12克
      

      病情分析：
      你好，失眠常与环境，精神因素相关，进而可引起乏力，困倦，食欲不振
      指导意见：
      建议及时调整自身精神情绪，保持心情舒畅，避免过度劳累，紧张焦虑，可适当口服助眠药物
      
      以上是对“失眠，乏力，食欲下降，30岁男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！