健康咨询描述: 经历了一段痛苦的经历,无法自拔,现在很严重的强迫思维,唯有遗忘,才能重新生活,请问哪里有专业的催眠师。
催眠治疗主要是你有一段被压制遗忘的记忆,通过催眠的方法帮你找到它,而不是通过催眠把一段刻骨铭心的记忆忘掉,这是对催眠的误解。建议你做认知行为治疗,很好的接受一切不完美的生活才是治疗关键
病情分析:
经过痛苦的经历,现在无法自拔,想忘记这段痛苦的经历,但是无法忘记,你最好求出专业的精神心理帮助去医院看精神科医生
指导意见:
如果精神科医生又擅长催眠的话,这样效果会更好一些,先去看医生,明确诊断咱在医生的甲乙小综合治疗,才可以,坦然的面对那些痛苦的经历
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为曾经经历过一段痛苦的心路历程,导致你出现失眠抑郁食欲下降。
指导意见:
你要知道,催眠师的作用并不是让你睡眠的,而是通过一系列的设置,达到治疗心理疾病的作用(很复杂的)。如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大,建议你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生,面诊后配合抗抑郁焦虑药物治疗。平时多做做运动对你也有帮助的。
以上是对“失眠,抑郁,食欲下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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