健康咨询描述: 怕自己实习工作出现错误,人际关系处理不好之类的,感觉有点焦虑不安,害怕未来发生自己不愿发生的事情。
你存在焦虑情绪,考虑为焦虑症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
根据你的描述,你的情况主要是以焦虑为主要表现。焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。需要适度体育锻炼,转移注意力。如果症状持续,需要服用抗焦虑药物。
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