我天天老想着睡觉，不知道为啥

      天老是想睡觉，这种情况应该是睡眠不足，或者是有点血脂高的现象，或者是有点气血虚的现象，可以去医院化验一下血脂，血压，血常规，平时注意有规律的生活，尽量不要熬夜，多吃点有营养的食物。
      

      天天总想睡觉，这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶一定要多样化，并且适当的做健身运动，每天睡眠6到8小时就足够了，不要睡的过多，以免对身体产生不良的影响，睡得过多也是不可以的

      你好，平时训练质量怎么样？吃饭情况怎么样？有没有头晕乏力的情况？有时间可以测个血压，查一下血常规，看看有没有低血压贫血的情况？平时饮食要注意规律点。
      以上是对“我天天老想着睡觉，不知道为啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      年轻人出现老想睡觉，睡不醒，这种情况多是由于劳累或是用脑过度，也不能排除经常电脑手机引起的颈椎病发作。
      指导意见：
      注意劳逸结合，平时多锻炼，多运动，多晒太阳，多食新鲜蔬菜水果，改善生活规律，可以去医院做个常规查体，比如血常规可以排除贫血，测血压排除低血压等。