有问必答网心理健康科 → 不够自信被别人瞧不起

不够自信被别人瞧不起

男 | 17岁 2020-07-22 13:38:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 每次我就会被我最好的一个朋友瞧不起,心里那是特别的难受,我也不够自信

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-07-22 14:28:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,每次自己都会被自己最好朋友瞧不起,心里面就会难受,可能是心理过于担心紧张害怕的原因。
      指导意见:
      建议平时不要太在意别人的看法,应该学会自我进行调理心情,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要刻意去考虑太多事情,把注意力集中在学习上面,空闲时间可以多参加感兴趣的事情做分散注意力,必要时可以咨询心理专家进行调理。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-07-22 14:32:30 我要投诉

      病情分析:
      自己感觉到没有自信,总是感觉到被别人瞧不起,那你要慢慢恢复自己的自信,无论别人怎么对待你?你内心要笃定
      指导意见:
      不要过度在乎别人的看法,要有自己的主见,一定要好好的,增强自己的自信,内内心的坚定,提高自己,为人处世的能力,提高自己的心理素质
      

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