感觉自已有点轻度抑郁症

      从以上的情况开始分析，主要表现为感觉自己情绪低落明显，容易多思多虑，缺乏兴趣，有明显悲观厌世想法，个人观点判断需要考虑抑郁发作。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在青春期抑郁的表现，与青春期体内激素的不稳定有一定的关系，努力自我调整吧
      指导意见：
      首先，对自己目前的状态要有一个正确的认识，要积极的努力调整，把自己的状态如实地告知家长；第二，运动治疗。加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母、老师、同学沟通。
      

      病情分析：
      根据你的描述，目前你的症状主要是兴趣减退，甚至丧失，自卑、厌世，这些症状持续多久了？你的心情怎么样？
      指导意见：
      如果情绪低落等上述症状持续超过两周的话，是可以诊断为抑郁症的，需要及时治疗。目前对于抑郁症的治疗，主要是药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“感觉自已有点轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！