经常很难入睡，感觉爱失眠

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，跟情志不畅、作息不规律等因素有关系，可以服用疏肝清热、安神定志药物治疗，具体药物方面可以试试口服加味逍遥丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      考虑是睡眠不好，原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。
      指导意见：
      首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要放松心情，不要太紧张，可以试试中药调理调理，慢慢来！
      指导意见：
      建议平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要熬夜，保证睡眠充足，适当的锻炼，争强体质！
      
      以上是对“经常很难入睡，感觉爱失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！