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整天浑浑噩噩的没精打采

男 | 29岁 2020-10-11 18:13:06 2人回复来自

健康咨询描述：我经常熬夜都是晚上12点左右睡觉早上8点起床，最近老是没精打采。感觉脑子蒙的，而且最近老是手心脚心发烫。请问医生吃点啥好，我的工作就是12点以后才能休息。吃点啥药，或者平常喝点啥养生茶之类的。

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2020-10-12 09:00:17 我要投诉

根据你描述的情况分析，如果长时间熬夜会对身体造成一定的影响。手脚心发热说明是阴虚内热，可以吃一段时间知柏地黄丸。平时可以用西洋参，枸杞子泡水代茶饮。另外要适当增加有氧运动，提高身体素质。

王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

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2020-10-12 08:50:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，从症状来看应该考虑是长期熬夜引起的阴虚火旺导致的，可以采取补肾滋阴清热治疗，建议口服知柏地黄丸或者大补阴丸，不要吃辛辣刺激食物，加强锻炼，少熬夜。