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有问必答网 → 心理健康科 → 晚上情绪突然低落，很难过

晚上情绪突然低落，很难过

女 | 13岁 2020-10-25 21:15:27 1人回复来自

健康咨询描述：晚上什么事都没发生，就突然哭了。白天想事是开心的，晚上再一想就往坏处想

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:53:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，晚上什么事情没有发生就会突然哭，情绪低落，心里面很难受，考虑是有抑郁症倾向。
      指导意见：
      首先应该把心里面压抑事情倾诉出来告诉自己家人，平时应该学会自我进行调节自己心态，多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力，希望家人可以理解自己给自己多一些帮助或鼓励，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询检查。

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