最近睡眠特别不好，心烦睡不着

女 | 23岁 2020-12-25 00:57:36 1人回复来自

健康咨询描述：我12月10日左右和我老公晚上睡觉前吵了架，那一天晚上简直就快彻夜难眠了，一晚上吃了两颗药后，睡了两三个小时，第二天又很不好，也是吵架了，然后我就回了娘家，睡眠比以前差多了，现在第3天了，又闹了脾气，晚上不好睡，早上5点多就又醒了，一白天也睡不着，不想睡，我该怎么办，谢谢好心的医生

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2020-12-25 00:59:26 我要投诉

你好，根据你描述的这个情况，我觉得应该是吵架以后有一些植物神经功能紊乱的原因导致的，这种情况最好是能够放松心情，多到户外运动，然后可以吃点安神补脑液，或者是天王补心丹，或者是谷维素，佐匹克隆等药物进行治疗

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