健康咨询描述: 早上起来脖子不能动,动一下那酸爽,疼的龇牙咧嘴,可能昨晚着凉了,也可能是枕头太低了,请问医生,我这种情况怎么办,如果不去管,大概几天能好,我现在在上班,一直歪着头,难受啊
你好,根据你叙述的情况符合落枕症状,建议多休息,避免过劳过累,避免长期久坐和低头活动,注意保暖,避免着凉受潮,局部热敷,按摩理疗,适当功能锻炼,疼痛严重者,口服双氯芬酸钠,可逐渐好转,一般半个月左右可痊愈。最好到正规医院就诊。
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