请各位医生帮我看看我舌苔是这样的

      这样的情况有脾胃不好湿气重导致的可能的，需要注意休息饮食起居有好处的，规律清淡饮食避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物多吃点山药土豆这类的食物有好处的，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的
      

      你好，你的这种情况，没看到舌苔，从症状来看可能是由于肾阴阳两虚引起的，手脚心发热出汗，身体怕冷，大便稀，耳鸣无力，头发出油等症状，建议你可以吃点中药调理一下，可以找中医开中药调理，也可以吃点五子衍宗丸，六味地黄丸调理一段时间看看，平时注意休息，不要熬夜，加强运动，清淡饮食，如有手淫要戒掉适度节制性生活次数
      

      你好，这边没有看到你排的舌苔图片，可能上传有问题，你的这种情况应该属于阴阳两虚，可见手脚心发热，夜间盗汗遗精，四肢怕冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，可能要吃点中药调理一下
      
      以上是对“请各位医生帮我看看我舌苔是这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！