心理问题，对未来迷茫，对自己没信心

      对未来迷茫，对自己没有信心，无缘无故的焦虑，感觉自己没有前途，害怕被超越，也害怕不如别人，既然这样，就从现在开始努力，努力去突破自己，努力战胜自己，多做一些有意义的事情，改变自己的命运。
      

      病情分析：
      通过你的描述你感觉对未来迷茫，对自己没有信心，现在也非常的焦虑，这是要跟你目前处于青春期，同时，现在学业压力也大，让你感到无力无助，迷茫
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，调整作息规律同时合理的安排自己的学习。不要对自己要求太高，同时也建议让家人带你去寻求心理咨询师的帮助
      

      病情分析：
      16岁的女生感觉对未来很迷茫，自己很敏感，经常焦虑，担心没前途，害怕被超越，看起来焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      你可能有追求完美的性格特征，再有这种情况也和家人对你的教育及期待方式有关。需要把自己的真实感受告诉家人，获得家人的理解支持，平时多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。你也可以选择看心理医生接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，调整学习和生活状态。
      
      以上是对“心理问题，对未来迷茫，对自己没信心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你16岁正处于青春期，在这个阶段，更多的想获取一个自我认同，你的描述看出你有很高的自尊，希望有较高的成就，当这些期待不能达到或者相差甚远时，充满了焦虑，对未来的一种不确定的焦虑。
      指导意见：
      对自己有很高的要求，有很强的上进心，这是很值得肯定的，当然这些要求要与自己的基础和平台情况相一致，不要难为自己，降低期待，让自己的期待在可控范围内，焦虑自然会降低