失眠，睡不着觉，很兴奋

      病情分析：
      上午好，从你说的情况来看，失眠，神经衰弱，植物神经功能紊乱明显，不断恶性循环，导致才能精神状态不佳。与压力，环境，不良习惯，饮食等因素有关。
      指导意见：
      目前的情况比较严重，需要去医院看一下精神科门诊，让医生开点安神补脑，促睡眠药物治疗调理一下。
      务必按时作息，不熬夜，不过度接触手机游戏，多出去跑跑步，打打球，去野外爬爬山，踏踏青。
      规划一下自己的时间，明确目标和方向，避免杂乱无章和漫无目的。
      

      病情分析：
      作为一个20来岁的年轻小伙子，本来是充足的睡眠，以后第二天的工作和生活经历是充沛的一个状态，这才是正常的
      指导意见：
      能使你受到了社会上的一些干扰，而影响到你的正常的生活规律，我们没有什么特殊生活事件的影响，养成良好的作息，睡眠习惯试点安装左右睡觉，第二天6到8点钟起床，这样保持一个循环的状态就会好起来
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，失眠，兴奋有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件造成的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，平时多和家人基本和朋友多交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      
      以上是对“失眠，睡不着觉，很兴奋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！