心情不好低落

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你在学校里学习成绩问题与老师同学的关系问题，或者对自己的目标方向不明确问题等等有一些困扰着你，也可能是感觉到得不到父母的理解关心和支持。
      指导意见：
      这种情况下，建议你可以找学校的心理老师或者医院精神心理科的心理医生进行一对一的心理咨询，也可以在这个平台的在线咨询里找心理咨询师进行一对一的心理咨询，比较清楚的了解到你的情况，帮助你进行分析，缓解压力和焦虑，能够像其他同学一样正常的学习和生活
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁症的倾向。如果这种症状已经超过了两周以上，一定要引起重视。要及时告知家人，陪伴你去三级医院心理门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断，以便早发现、早诊断、早治疗。
      指导意见：
      如果在现实生活学习中压力过大，遇到了不开心的事件，首先要学会正确面对，主要从改变认知上入手，自己学会调节心态，尽量减少独处，主动找些自己喜欢的事情去做，转移注意力，让自己每天充实起来，减少胡思乱想，不要做出后悔终生的事情，要懂得惜命。
      
      以上是对“心情不好低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！