有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 很容易困,经常感到很疲惫

很容易困,经常感到很疲惫

女 | 18岁 2021-05-04 23:52:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我目前是一名高三的学生,晚上12点左右睡觉,早上六点半左右起床,自我感觉挺规律的,只是中午没有午睡的习惯,我尝试过半个小时根本睡不着,我就放弃午睡了。但是有一个很严重的问题,我很容易犯困,而且很规律,早上的第一二节课和中午的第一二节课一个劲儿的犯困,而我目前也出于高三,这个状态肯定得调整,请问您有什么建议吗?谢谢医生了

医生回复区

任冬梅
任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,甲减,对冠心病,高血压,脑梗 帮助网友:49409
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-05 10:17:55 我要投诉

      经常感到疲劳,考虑是气血虚缺钙引起的,口服一些活血通络,营养神经补钙的药物治疗,多吃一些含有高的食物和水果,多吃一些有营养的食物,提高机体抵抗能力,积极治疗都能有效的治疗缓解。
      

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-14 18:11:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,高考是人生经历当中非常重要的一个阶段,可能由于上进心强,习压力大,给自己未来有过高的期待等导致。
      指导意见:
      心有多大,舞台就有多大,建议掌握正确的休息方法,晚自习前跑步半个小时,或者睡前泡泡脚,中午一定休息半个小时,会休息才能提高效率,祝学习进步,心想事成。尽力即可,不要考虑结果,顺其自然。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方盐酸普鲁卡因胶囊

复方盐酸普鲁卡因胶囊

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱,...[说明书]

归脾胶囊

归脾胶囊

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由