有问必答网心理健康科 → 情绪不受控制失眠偶尔掉发

情绪不受控制失眠偶尔掉发

女 | 21岁 悬赏6个健康币 2021-06-28 17:16:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 今年21岁十六七岁的时候开始渐渐的发现自己总会莫名其妙流眼泪悲观焦虑一点点事情就会想很多偶尔会有头晕经常性失眠控制不住自己的情绪近段时间还发现有偶尔的掉发一年前检查过一次医生说是抑郁和焦虑什么并发当时没太注意只觉得是自己想太多但这一年情绪状况感觉越来越差控制不住悲观

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-06-28 17:22:51 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。看来生活中遇到了不开心的事情,又找不到合适的人诉说,长期内心郁闷,导致出现了躯体不适症状。
      指导意见:
      建议首先要正确面对生活中的压力,不管发生什么事情,不要考虑的过多,要正确面对。心中有事,要多与亲人朋友交流沟通。并且不断提高心理承受能力,主动找些自己喜欢的事情去做,也可以多到户外锻炼身体,让自己忙碌起来,是治疗低落情绪最好的办法。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理,疗程一个月。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-06-28 17:22:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,君临所述的情况既往通过现场的咨询和测评,有一定严重程度的神经症,如果没有得到控制,同时经常性的失眠是会导致有植物神经衰弱,甚至也会由于内分泌代谢的异常而导致营养不均衡,甚至不排除有明确的异常心理行为出现
      指导意见:
      这种情况已经影响到正常的生活和工作,是需要您尽可能的面诊精神心理门诊进行人格量表和相关神经症严重程度的评估,另外,要针对失眠现象,尽早的调节植物神经以避免导致有自我不可自控的神经衰弱
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-06-28 17:34:43 我要投诉

      病情分析:
      情绪不是控制,有时会失眠,如果经常的失眠情绪不好,这样会影响你的身体健康的身体,身体机能下降,可能也会出现掉头发
      指导意见:
      你还比较年轻,一定好好的进行调整,一定要有一个健康的生活方式,避免情绪不稳定,先好好的自我调整,如果实在难以调整,可以转专业的精神帮助
      
      以上是对“情绪不受控制失眠偶尔掉发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-06-28 17:35:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况看,你已经经过医生确诊的,焦虑抑郁混合状态对吧?不知道什么程度,有没有在服用药物,有没有进行心理治疗,这些都需要交流沟通。
      指导意见:
      你好,从你提供的这些情况来看,你的焦虑抑郁混合状态已经很长时间了,这么长时间都不能自我调整,那还是需要医生的帮助的,建议规律服用药物的基础上进行心理咨询,平时积极的运动,找到自己的兴趣爱好,开阔心胸,缓解情绪。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-06-28 17:36:01 我要投诉

      病情分析:
      抑郁焦虑已经检查出来了现在要重新去检查一下到什么程度了,如果不做治疗不会自己好的抑郁会加重倾向
      指导意见:
      现在很多人都出现心理问题,你也知道自己情况也没关注自己心理健康现在比较严重需要及时治疗了,治疗过程需要耐心和毅力坚持
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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