健康咨询描述: 就是我在初中的时候在路过校园欺凌就是就是比如说举个例子吧,他们把那个垃圾扔我床上然后然后支持我的性格大变,我每次做事都小心翼翼的,不能放轻松,我想改变一下。现在有就是现在有点怕人,我每次就是会往坏处想,负面的情绪有时候太在意我的所作所为,会不会让别人不高兴,然后怕别人说我然后每天光想着这个,就是光在乎这个,把脑子都装满了致使不好好学习了就。 但我又很想好好学习就是希望医生可以开导开导 我。先谢谢了
病情分析:
目前就你提供的这份资料来看,因为在学校的时候受到了一些同学之间的这种言语,或者行动上的刺激,可能让你主观上感觉到受到了这种侮辱
指导意见:
每一个人都有自己的生活的范围和节奏,按照我们既定的目标去进行,就是可以的,这些生活当中的小的事件并没有像你说的那种暴力的倾向性的损害性的发生,我们把一切注意力放在学习和生活上,这种小事可以忽略不计,这种情况放下这件事情了,你的情况就会开朗了许多了
病情分析:
首先不要太过于的紧张和焦虑,自己也应该学会放松,总是沉浸在过去不好的事件当中,随时让自己的情绪处于一种压抑的状态。
指导意见:
事情已经过去了,自己应该学会面对新的生活,自己应该学会的是增强自己的信心,提高自己的能力,当你自己变强以后,很多之前的一些事情在你看来可能就是云淡风轻了。
病情分析:
你好,快从您的情况来看,您属于是敏感性人格,自卑型人格,讨好型人格,需要从您的成长经历以及家庭关系说起,需要心理咨询。
指导意见:
有好童年的情况来看,您的这种情况属于敏感性人格,他好像人各自背向人格,需要常年的成长经历以及所受的教育过程还有家庭影响说起,因此需要心理咨询,不是一句话就能看到好的
以上是对“光想多,容易把事情想复杂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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