常吃灵芝的话对于身体健康是有一定的好处的,但是预防癌症的话也是可以的,但是具体作用不明显,因为癌症的话并没有什么特定的预防癌症的药品,建议养成良好的生活方式。
你好,很高兴为你解答,灵芝具有抗癌抗肿瘤的作用,所以常吃灵芝可以预防癌症,平时注意养成良好的饮食习惯,不要抽烟喝酒,不要吃腐烂变质的食物,少吃腌制的东西,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃大蒜,洋葱,红薯等抗癌的食物
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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