怕冷吃什么？

女 | 29岁 2021-11-22 12:34:01 1人回复来自

健康咨询描述：我非常怕冷，尤其是在冬天，我的手脚一直感觉是冰凉的，有的时候手上还会出现冻裂等状况，脸让冷风一刮也很疼，腿和膝盖也经常不是很热，在家休息时必须盖的很厚，穿衣服也特别多。

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2023-01-04 09:51:45 我要投诉

这种情况可以，平时在饮食上多吃一些温热性的食物，比如肉类的当中的牛肉，羊肉狗肉，都是相对来说比较温热性的，有温补的作用，再有就是菜类当中的韭菜。这就是可以通过中医药来进行调理，比如说可以吃附子理中丸来温补中焦阳气当然最准确的还是得先去中医科，通过把脉结合舌苔，以及临床表现辨证论之后再用药

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