感觉世界不真实，好像感觉快灵魂出窍

      您好，针对于目前的情况建议您最好还是先进一步的去医院检查以后才可以进行判断的，他这种情况的话有可能还是属于抑郁症等情况表现的，出现这些症状的。目前的情况建议您最好还是先检查一下，如果是耳朵有出现有这些症状的话，中耳炎等情况也会有影响的。可以及时有效的改善缓解病情。
      

      像您这种情况，处于青春期是一种正常现象，可能是由于长期学习压力过大，或者生活环境所导致出现的一种幻觉，可以多听一些舒缓的音乐来放松心情，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，养成良好的一个生活习惯。
      

      这种情况很有可能是最近休息不好，睡眠质量差引起的，也有可能是因为某些事情分散了注意力而导致了注意力不能集中，建议最好调整作息规律，避免熬夜，最近可以多吃一些坚果有助于记忆力的恢复，平时要保持积极向上的状态。
      
      以上是对“感觉世界不真实，好像感觉快灵魂出窍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！