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总失眠是什么原因？

女 | 43岁 2022-01-08 23:27:25 1人回复来自

健康咨询描述：我失眠之后就感到相当的烦，而且会有很多的梦，现在自己眼睛痛，很晚了都没有办法睡着，由于经常失眠我的精力很不好，我严重睡眠不足，一点点响动或者光亮都会吵醒我，很早就醒了。改善失眠的方法是什么？

想得到怎样的帮助：总失眠是什么原因？如何治疗？

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2022-01-08 23:30:15 我要投诉

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