瘦人多吃水果罐头能增重吗？

男 | 38岁 2022-01-23 19:51:00 3人回复来自

健康咨询描述：吃水果罐头能增重吗？各种水果罐头含糖量还有热量都挺高的，瘦人晚上吃罐头能增重吗？

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2022-01-24 09:20:14 我要投诉

根据你提出的问题瘦人吃水果罐头糖分高，热量高的情况下肯定会增重，瘦人也往往是由于血虚而造成消瘦，这种情况最好去医院找专业的中医科的大夫通过辨证施治来进行调理。

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2022-01-24 08:39:38 我要投诉

水果罐头中的含糖量含和热量是比较高的，如果长期大量食用，有可能导致长胖。虽然身体比较瘦，但是吃罐头等食品也注意要注意适量，大量食用对身体并没有好处，另外，如果血糖高也是不建议吃罐头的。

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2022-01-24 08:41:24 我要投诉

      体型的肥胖于瘦弱，除了鱼营养有一定的关系还于遗传有关，多吃水果罐头不能增长体重的，水果罐头不属于新鲜的水果，这种情况一般不能起到增重的作用，增重建议多吃一些高蛋白的饮食

      以上是对“瘦人多吃水果罐头能增重吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！