右边肩膀活动受限，左边没事

男 | 20岁 2022-01-24 00:10:18 1人回复来自

健康咨询描述：以前做俯卧撑的时候，右边肩膀受伤之后，右边的肩膀就活动受限了，本身是没有翼状肩胛骨的，一做下边图片的动作，肩胛骨下边缘会突出来

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2022-01-24 00:13:52 我要投诉

这种情况还是背部肌肉的拉伤损伤，尤其是受伤以后没有停止训练继续运动引起的二次损伤。目前要充分的休息停止两到三周的一切体育健身运动准备一个热水袋热敷，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如...[说明书]

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