怎么知道自己是不是抑郁症了

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你每天不开心，间歇性不开心，害怕过年看着别人幸福会难过，不幸福也会难过，一个人待着就害怕，身边没人就想哭，晚上睡不着，头疼，肚子疼，有想死的想法又不敢死，恐婚恐育不相信所有人；如果持续时间超过两周，只能说有患抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      知道自己是不是抑郁症，需要到精神科进行就诊，抑郁症是一种心境障碍，对于他的诊断是精神科医生做出的精神，科医生会回询问患者的病史，观察患者的言行举止和情绪，必要的时候辅助一些检查
      

      如果你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少动思维迟钝，意志力减退，失眠伴有躯体不舒适，自伤自杀，如果这些症状持续两周以上即可以诊断为抑郁症，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个挺全面的心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，也可以知道你是否存在着抑郁症，而且也可以知道抑郁症的程度。
      以上是对“怎么知道自己是不是抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！