便秘吃什么好？

      有便意的时候可以外用开塞露，可以口服芦荟胶囊，但主要还是多喝水，多吃蔬菜和水果，定时排便。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，因为吃的少，所以大便也少，并且不排便导致干
      指导意见：
      建议你平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物。多运动，用手按顺时针按摩腹部
      
      以上是对“便秘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你 好 这种情况 是消化不良引起的 建议健胃消食片治疗
      

      病情分析：
      便秘严重者可以服用果导片，每天晚上睡前服，效果明显，但不能长期服用，安全的做法是可吃些润肠通便的中药，如：麻仁润肠丸。
      指导意见：
      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
      

      病情分析：
      便秘长了，对你的身体影响很大，所以建议你可以服用芦荟胶囊，如果症状好转后，可以泡决明子茶喝，平常饮食注意不要吃辛辣的食物，多吃些蔬菜和水果。使肠道润滑，就不便秘了，平时晚上睡前你可以以脐部为中心顺时针揉按50下在逆时针50下，即可。
      指导意见：
      建议多食蔬菜，水果：芹菜，苹果，香蕉，菠菜等。药物建议服用通便灵。或建议到医院去检查治疗
      

      病情分析：
      便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。
      指导意见：
      提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。
      建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。
      
      以上是对“便秘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或欲大使而艰涩不畅的一种症状,表现为粪便干燥坚硬,排便不畅,或数日才排便一次.要多饮水,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁.菜汁等饮料
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，多喝水等。就一定会改善。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。