长高,我想问下你们医院有办法长高的方法吗,我20岁了才160厘米我想长高

      你好,你的情况是没办法了!建议你不要过于追求高度!

      你好，这身高与先天遗传和后天营养是分不开的，没有什么特效药让人很快增高，你19岁还有机会长高点点，建议你增加饮食营养，平时多运动，主要可以做拉伸运动

      病情分析：
      你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见：
      ：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
      以上是对“长高,我想问下你们医院有办法长高的方法吗,我20岁了才160厘米我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这个应该是没有长高的空间的所以不要相信那些什么说的二次增高之类的说法。
      指导意见：
      这个其实应该骨骺线闭合了闭合了的话就是没有长高的空间的。所以你没有别的长高方法虽然没有希望了但是也避免你偏听偏信了。祝你们健康好运

      病情分析：
      百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.
      指导意见：
      蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食：6,量要多而热量要少：7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒,9,多作运动,10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.

      病情分析：
      这个话如果是遗传性的话就说你爸妈的话，个子都不算高的话，嗯，就是说会很难达到你想要的身高
      指导意见：
      。金的比男的话多，爱做运动来增强一下体质啊，然后说打来，难求呀，引体向上呀，这样都有助于增高然后，多吃些，含钙量高的一些食物。