想长高，想长高，想长高。

男 | 13岁 2019-03-23 21:38:49 2人回复来自赣州市

健康咨询描述：我想知道怎么能很快的长高？请告诉我怎么可以很快的长高，我体质弱，所以能告诉我怎么可以很快长高？

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韩笑冬牡丹江市中医医院主任医师擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒，难治性迁延性腹泻，小帮助网友：11929称赞：1

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2019-03-23 22:32:55 我要投诉

是否可以长高有条件可以去医院化验生长素浓度，拍骨龄片看看骨垢是否已经闭合，如果没有闭合，口服钙剂及维生素D3，多吃奶制品豆制品海产品，适当运动锻炼，跳高，打球，下坡跑，保证睡眠质量。

史玉娟东至县中医医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，小儿腹泻，新生儿黄疸，儿童营养保健帮助网友：5154称赞：1

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2019-03-23 21:57:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高的增长速度受遗传因素、内分泌因素影响显著。
      指导意见：
      身高增长速度在青春期会是一个快速增长阶段，一定要注意饮食营养均衡，多吃点含钙量高的食物，积极参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。