健康咨询描述: 问题描述:很喜欢睡觉,老是很困的感觉,每天都会睡很多,很快又困了!吃很多都不会胖,现在胃口变小了,吃一点就很快饱,太饱会想呕!
病情分析:
在春天的时候中午会比较乏,这和季节有很大的关系,这时可在12点到1点间午睡上半个小时,这样下午就不会再困了。调整一下你的状态吧,大好的春光不要都睡去了!
指导意见:
你睡的有点多,虽然保证充足的睡眠会让人精神好,可睡的过多却会让人感觉更疲惫的。建议你早上最晚7点就起来,出去散散步或做一下简单的运动,不但振奋精神而且锻炼身体。
以上是对“为什么吃很多而且无论怎样吃都不会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,疾病的可能性为小,多数为精神作用,依赖作用。可以适当运动,规律作息时间,不要睡觉超过太多,合理饮食,找到一些你想干的事情,天天去干,对你人生的规划,朝着那个方向努力,你会发现,你慢慢不困了,有精神了,有了自己的理想。
病情分析:
有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
指导意见:
不过话说回来,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。
病情分析:
您好,根据您的描述,你属于消化吸收不好的那种,吃什么都不长肉,
指导意见:
肠胃消化的不好,或者甲状腺激素分泌的多一些,吃了就分解了.而且瘦的人说的通俗一点,非常易动,活动的多自然就不会胖了.
病情分析:
推荐回答
有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
指导意见:
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
以上是对“为什么吃很多而且无论怎样吃都不会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
在春天的时候中午会比较乏,这和季节有很大的关系,这时可在12点到1点间午睡上半个小时,这样下午就不会再困了。调整一下你的状态吧,大好的春光不要都睡去了!
指导意见:
你睡的有点多,虽然保证充足的睡眠会让人精神好,可睡的过多却会让人感觉更疲惫的。建议你早上最晚7点就起来,出去散散步或做一下简单的运动,不但振奋精神而且锻炼身体
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