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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 怎么减肥最健康

怎么减肥最健康

女 | 32岁 2022-01-24 19:24:42 1人回复 来自

健康咨询描述： 减肥的人可以去健身房做运动也可以是好的健康不是吗对这些也是有好的帮助我们都会很了解这些的呀

想得到怎样的帮助：如何了解健康呢

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王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高 帮助网友：37408称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-24 19:26:59 我要投诉

      肯定是的，如果想要减肥，一定要选择绿色健康的方法，那就是少吃多运动，饮食上清淡，减少主食的摄入，每天保证一定的活动量。坚持一下，肯定可以瘦身。
      

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