化验、检查结果: 低血糖2.3
想得到怎样的帮助:会得糖尿病吗?平时应该注意些什么,吃什么补血糖
正常人血糖低于2.8毫摩尔每升就属于糖低血糖,如果是糖尿病患者,血糖低于3.9毫摩尔每升就属于低血糖。部分早期糖尿病患者在血糖轻度升高时会出现胰岛素分泌延迟,表现就是在餐前出现低血糖,多在下午4:00~5:00左右,晚餐前出现,特别是肥胖者,更容易出现这种情况。出这种情况,建议调整饮食,肥胖者要限制高脂食物,定时定量进餐,两餐之间可以适当进食水果,如果长时间不进餐,可以小量进食零食。如果通过饮食调整,仍然经常出现低血糖,建议去医院进一步检查,排除胰岛β细胞瘤等情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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