健康咨询描述: 我现在年纪不小了,上回孩子们回来,给我买了个测血压的仪器,我有时候就测一下,省的他们担心。最近我测得都是190左右,不知道这是不是血压太高了,可我没什么感觉,我挺胖的身体很好,听说别人高血压都会头晕
想得到怎样的帮助:我63岁肥胖身体很好,但血压190是得了病吗,需要治疗吗?
建议去医院或社区卫生室去测一下血压,有时电子血压计数值与真实血压差别很大,如确定是高血压,不论有无症状都需要控制好血压,血压收缩压超过180mmhg属于三级高血压,是高血压的最高级别,属于极高危,容易造成心脑血管病变。需要把血压控制在130/80mmhg左右。可以口服氨氯地平和缬沙坦等药,最好在医生指导下用药。平时注意控制体重,高血压与肥胖有关,与高脂高盐饮食有关,每日食盐少于5g,避免高脂高热量饮食,多吃蔬菜。一般体重下降血压也会有所下降。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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